Canan Karatay: “Zeytinyağı Hastalıkları Önlüyor”
Zeytinyağının Şifalı Gücü: Mut Zeytinyağı ile Sağlık Dolu Bir Yaşam
Türkiye’nin en önemli zeytin üretim merkezlerinden biri olan Mersin’in Mut ilçesi, doğal ve sağlıklı zeytinyağı ile dikkat çekiyor. Mut zeytinyağı, yalnızca lezzetiyle değil, sağlığa sunduğu faydalarla da büyük ilgi görüyor. Ünlü İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Mut Zeytin ve Zeytinyağı Sempozyumu’nda yaptığı açıklamalarda, zeytinyağının sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekti. Özellikle doğal sıkım zeytinyağının hastalıklara karşı koruyucu etkisi olduğunu belirten Karatay, Mut zeytinyağının bir ‘altın suyu’ kadar kıymetli olduğunu vurguladı.
İLAÇSIZ OLDUĞU İÇİN MUT ZEYTİNYAĞI İÇECEĞİZ
Zeytin en önemli probiyotiktir. Probiyotik tabletlere para vereceğinize zeytinyağı içeceğiz. Hangi zeytinyağını içeceğiz; ilaçsız olduğu için Mut zeytinyağını içeceğiz. Maalesef Mut’tan zeytin alınıp başka markalarla piyasaya sürülüyor. Buna da çok üzülüyorum. Mümkün olduğu kadar sahip çıkın, izin vermeyin.” dedi.
Mut Zeytinyağı ile Hastalıklara Karşı Korunun
Zeytinyağının içeriğinde bulunan güçlü antioksidanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmekte ve birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olmaktadır. Prof. Dr. Canan Karatay’a göre, düzenli olarak tüketilen kaliteli bir zeytinyağı, kalp krizi riskini azaltıyor, kanser hücrelerinin çoğalmasını engelliyor ve eklem ağrılarını hafifletiyor. Ayrıca, kan şekerini dengede tutarak diyabet hastaları için de fayda sağlıyor.
Zeytinyağı: Doğal Bir Şifa Kaynağı
Karatay, zeytinyağını yalnızca bir yağ olarak değil, en sağlıklı meyve suyu olarak tanımlıyor. Günlük olarak tüketildiğinde vücudu toksinlerden arındırarak daha sağlıklı bir yaşam sunuyor. Özellikle Mut zeytinyağı fabrikaları tarafından üretilen soğuk sıkım zeytinyağları, besin değerlerini koruyarak en doğal haliyle sofralara ulaşıyor. Mut’un bin yıllık zeytin ağaçlarından elde edilen bu yağlar, insan sağlığına büyük katkı sağlıyor.
Sazak Zeytinyağı ile Kaliteli ve Doğal Beslenme
Sağlıklı beslenmenin en önemli bileşenlerinden biri de kaliteli zeytinyağı tüketmektir. Sazak zeytinyağı, doğal üretim süreciyle ön plana çıkıyor. Soğuk sıkım yöntemiyle elde edilen bu yağ, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengindir. Yemeklerde ve salatalarda kullanıldığında hem lezzeti artırıyor hem de sağlık için faydalı bir seçenek sunuyor.
Doğru Zeytinyağını Seçmek Önemli
Piyasada birçok farklı zeytinyağı markası bulunuyor ancak kaliteli bir zeytinyağı almak için dikkat edilmesi gereken bazı hususlar var. En iyi zeytinyağı, asit oranı düşük, doğal sıkım ve katkısız olanlardır. Mut zeytinyağı fabrikaları tarafından üretilen doğal zeytinyağları, en ucuz zeytinyağı seçenekleri arasında yer alsa da, kalite açısından oldukça üst seviyededir. Zeytinyağının tazeliğini koruması için cam şişelerde saklanması önerilmektedir.
Zeytinyağı, sağlık açısından vazgeçilmez bir besindir. Mut zeytinyağı ve Sazak zeytinyağı gibi doğal üretim yapan markalar, kaliteli zeytinyağı sunarak sağlıklı bir yaşam için önemli katkılar sağlamaktadır. Günlük beslenme düzeninize kaliteli zeytinyağı ekleyerek hem lezzetli hem de sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.